2026香港長者福利懶人包｜父母60歲後，有咩津貼、醫療、照顧及交通支援可以申請？
隨住父母年紀漸長，家庭要考慮嘅已經唔止係退休生活開支，仲包括醫療、日常照顧、交通、長期護理，以至將來應該居家安老定入住院舍。
香港現時其實有多項長者支援，包括現金津貼、醫療券、社區照顧服務券、院舍照顧服務券、護老者津貼，以及公共交通優惠。不過，每一項計劃嘅年齡、入息、資產、居港及護理需要要求都唔一樣，亦並非所有津貼可以同時領取。
以下整理咗嘅主要香港長者福利及支援措施，方便你幫父母或屋企長輩逐項檢查。
2026香港主要長者福利一覽
支援項目 | 主要對象 | 2026主要金額／優惠 |
長者生活津貼 | 65歲或以上、有經濟需要 | $4,345／月 |
高齡津貼（生果金） | 70歲或以上 | $1,675／月 |
長者醫療券 | 65歲或以上合資格長者 | $2,000／年 |
社區照顧服務券 | 有長期護理需要長者 | $4,526–$10,824／月服務券價值 |
院舍照顧服務券 | 有院舍照顧需要長者 | $17,015或$21,982／月服務券面值 |
低收入家庭護老者生活津貼 | 合資格低收入護老者 | $3,000／月 |
公共交通優惠 | 60歲或以上香港居民 | 「兩蚊兩折」 |
廣東／福建計劃 | 選擇在廣東或福建養老嘅合資格香港長者 | 可領高齡津貼／長者生活津貼 |
1｜長者生活津貼：65歲起每月$4,345
「長者生活津貼」主要為65歲或以上、經濟上有需要嘅香港居民提供生活支援。
由 2026年2月1日起，長者生活津貼金額為：$4,345／月，不過，呢項津貼並唔係純粹到咗65歲就自動有。申請人必須通過入息及資產審查。2026年2月1日起嘅限額如下：
單身人士 | 夫婦 | |
每月總入息上限 | $10,900 | $16,680 |
資產總值上限 | $415,000 | $630,000 |
其他主要資格
申請人一般需要：
年滿65歲；
已成為香港居民最少7年；
緊接申請日期前連續居港至少1年；
該一年內離港不超過90日，一般仍可視為符合連續居港規定；
領款期間繼續在香港居住；
不得同時領取高齡津貼、傷殘津貼或綜合社會保障援助。
咩會計入資產？
官方列明，資產可包括：
銀行存款、現金、股票、債券、基金、非自住物業、部分退休權益、商業或投資用途資產，以及金條、金幣等。因此，唔建議單靠「我覺得父母資產唔多」去判斷，最好直接按社署最新定義計算。
2｜高齡津貼「生果金」：70歲起每月$1,675
高齡津貼，即大家俗稱嘅「生果金」，主要提供畀70歲或以上合資格人士。
由 2026年2月1日起，每月金額為：$1,675／月，高齡津貼同長者生活津貼最大分別係：
高齡津貼不設入息及資產審查。 但申請人仍然要符合香港居民、居港及其他相關要求。
生果金 vs 長者生活津貼
高齡津貼 | 長者生活津貼 | |
年齡 | 70歲或以上 | 65歲或以上 |
每月金額 | $1,675 | $4,345 |
入息審查 | 無 | 有 |
資產審查 | 無 | 有 |
所以父母即使已經70歲，亦唔代表一定應該揀高齡津貼。如果經濟狀況符合長者生活津貼資格，長者生活津貼金額會較高。但兩項津貼不能同時領取。
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3｜長者醫療券：每年$2,000，最高可累積$8,000
長者醫療券係香港其中一項最實用嘅長者支援。合資格長者每年可獲：$2,000醫療券
未使用嘅醫療券可以累積，最高累積上限為：$8,000
現時合資格年齡為65歲或以上。
醫療券主要用於參與計劃嘅私營基層醫療服務。
例如：
西醫
中醫
牙醫
物理治療
職業治療
視光服務
其他合資格醫療專業服務
醫療券並唔係現金，唔可以直接提款。
2026仲有額外$500獎賞
2026年度，政府繼續推行「長者醫療券獎賞先導計劃」。
如果長者喺一個年度內：累計使用至少$1,000醫療券於指定基層醫療服務
就可以獲發：$500額外獎賞
每年度最多一次。
2026年度計算期為：2026年1月1日至2026年12月31日
獎賞可用於指定基層醫療服務。
4｜長者社區照顧服務券：想父母繼續住屋企，可以了解呢項
如果父母開始需要日常照顧，但仍然希望留喺自己屋企生活，未必需要立即考慮老人院。
政府設有長者社區照顧服務券計劃：
計劃採用「錢跟人走」及「能者多付」模式。
2026/27年度服務券價值介乎：$4,526 – $10,824／月，長者可以按需要選擇服務組合。
可以用於咩服務？
主要包括：
家居照顧
個人護理
護士服務
復康服務
膳食支援
家務協助
日間護理中心
中心為本服務
家居＋中心混合服務
長者需要支付幾多？
社區券唔係全部免費。
2026/27年度共同付款比例分為：
5%、8%、12%、16%、25%及40%。
政府支付其餘部分。
例如服務組合價值為$8,000：
如果共同付款比例係5%，長者支付$400。
如果共同付款比例係40%，長者支付$3,200。
實際級別會按長者及同住家庭成員收入等因素評定。
唔係所有65歲長者都可以申請
計劃主要針對經「安老服務統一評估機制」評定有長期護理需要嘅長者。
因此，如果父母只係年紀大，但仍然完全獨立生活，未必符合資格。
5｜長者院舍照顧服務券：需要較全面照顧時嘅選擇
如果父母身體狀況轉差，需要24小時照顧、護理或者住宿安排，就可以了解：長者院舍照顧服務券計劃
由 2026年4月1日起：護理安老宿位 $17,015／月 ，護養院宿位$21,982／月
需要注意：金額唔係直接派現金畀長者。
而係院舍照顧服務券面值，用於支付認可院舍提供嘅標準服務。
標準服務包括：
住宿
每日最少3餐及小食
基本及特別護理
24小時職員當值
個人照顧
復康運動
註冊醫生定期探訪
社交康樂活動
洗衣服務
6｜低收入家庭護老者生活津貼：照顧父母嘅人都有支援
當父母開始需要長期照顧，壓力往往唔只係長者本人。
照顧者可能要：
減少工作
陪診
協助沖涼
煮食
提醒食藥
夜間照顧
協助出入
所以政府亦設有：為低收入家庭護老者提供生活津貼計劃，現時合資格護老者每月可獲：$3,000
如果照顧多於一名符合資格長者，實際安排及金額要按官方規定計算。
主要條件
受照顧長者一般需要：
為香港居民並居於香港；
經安老服務統一評估機制評定；
適合社區照顧及／或院舍照顧服務；
正在中央輪候冊輪候資助長期護理服務；
申請及領取津貼期間仍居於社區。
護老者本身亦需要：每月提供不少於80小時照顧
如果照顧超過一名符合資格長者，則需每月提供合共不少於120小時照顧。
呢一點非常重要：唔係只要「我有照顧媽媽」就自動符合資格。
受照顧長者本身需要符合指定長期護理評估及輪候資格。
7｜照顧者有需要，可以打182 183
照顧長者唔單止係財務問題，亦可以帶來好大心理同生活壓力。
如果你或屋企人遇到：
照顧壓力太大
突然無人照顧長者
想搵暫託服務
長者狀況突然轉差
唔知應該搵邊一種社福服務
可以使用：24小時照顧者支援專線182 183
專線可以提供即時支援、服務轉介及相關照顧者支援資訊。
8｜60歲交通優惠：2026年已改成「兩蚊兩折」
如果你仲以為長者搭所有指定公共交通工具都係劃一$2，要留意政策已經更新。
由：、2026年4月3日起政府長者及合資格殘疾人士公共交通票價優惠計劃，由原本劃一$2調整為：「兩蚊兩折」，60歲或以上香港居民需要使用樂悠咭先可以享用相關優惠。
點樣計？
成人票價：$10或以下支付：$2
如果實際優惠票價本身低過$2，就支付較低票價。
成人票價：高於$10支付：成人票價兩折
例如：
成人票價$15→ 長者支付約$3
成人票價$30→ 長者支付約$6
相關「兩蚊兩折」安排亦適用於指定轉乘車程，但實際計算會視乎交通營辦商轉乘優惠。
9｜考慮去廣東或福建養老？部分津貼可以繼續領取
有啲家庭退休後會考慮返大灣區或者福建生活。
香港社署現時設有：
廣東計劃
福建計劃
符合資格人士可以喺當地居住期間繼續領取：高齡津貼$1,675／月，長者生活津貼$4,345／月
領取相關津貼期間，受惠人一般毋須每年返香港；只要符合指定付款年度內居住日數等要求，就可以按規定領取全年津貼。
2026新增跨境匯款安排
由 2026年7月6日起，合資格長者可以選擇由社署將相關港幣援助款項，直接匯入指定內地銀行嘅港幣帳戶。官方列明相關服務為免服務費
申請之前，最容易忽略嘅4件事
1｜年齡符合 ≠ 一定有資格
65歲只係長者生活津貼嘅其中一個條件。
仲要睇：
入息
資產
居港年期
居港日數
是否正在領取其他福利
而社區照顧券同院舍券更加主要睇長期護理需要，而唔係單純年齡。
2｜唔係所有津貼可以同時領取
例如長者生活津貼受惠人不能同時領取：
高齡津貼
傷殘津貼
綜援
所以申請新津貼之前，要先確認會唔會影響現有福利。
3｜服務券唔係現金津貼
社區照顧服務券同院舍照顧服務券都係用嚟支付指定照顧服務。
唔係直接將$10,824、$17,015或者$21,982存入長者戶口。
4｜長者需要會隨時間改變
父母今日可以完全自理，幾年後可能開始需要：
沖涼協助
煮食
陪診
行動支援
復康
食藥提醒
日間照顧
所以長者規劃唔應該只係「申請一份津貼」。
更加重要係定期重新評估：生活＋醫療＋照顧＋財務安排。
父母60歲之後，可以點樣逐步開始？
我哋建議唔需要一次過搞晒所有福利。可以按照年齡同需要逐步做。
60歲開始先處理：
樂悠咭
公共交通優惠
基本退休生活安排
65歲開始重點Check：
長者醫療券
長者生活津貼資格
醫療及保障安排
70歲開始再比較：
高齡津貼
長者生活津貼
開始出現照顧需要就要進一步了解：
社區照顧服務
家居照顧
日間護理
暫託服務
社區照顧服務券
需要高度照顧再考慮：
院舍照顧
院舍券
長期護理安排
常見問題 FAQ
Q1｜65歲係咪自動有$4,345？
唔係。$4,345係長者生活津貼，除咗年滿65歲，仲需要符合入息、資產及居港等資格。
Q2｜70歲係咪一定有生果金？
高齡津貼毋須入息及資產審查，但仍然有香港居民、居港等相關資格要求。
Q3｜長者醫療券係咪每年$8,000？
唔係。每年基本醫療券係：$2,000，$8,000係未使用醫療券嘅累積上限。
Q4｜長者生活津貼同生果金可以一齊拎？
唔可以。申請人唔可以同時領取兩項相關公共福利金津貼。
Q5｜社區券$10,824係咪每月派現金？
唔係。$10,824係2026/27年度社區照顧服務券嘅最高服務組合價值，係用於購買認可照顧服務。
Q6｜老人院券$21,982係咪現金？
同樣唔係。呢個係護養院宿位嘅院舍券面值，用於支付指定院舍服務。
Q7｜照顧父母就一定有$3,000護老者津貼？
唔一定。受照顧長者需要符合長期護理評估及中央輪候冊等要求，而護老者亦需要符合收入及照顧時數等資格。
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長者福利只係家庭規劃其中一部分
幫父母申請到津貼固然重要，但真正需要準備嘅往往仲包括：
生活開支、醫療、保險保障、居住安排、照顧人手、長期護理需要，以及未來幾年家庭可以承擔幾多。
尤其當父母由「完全自理」慢慢進入需要協助嘅階段，家庭開支結構可能會有好大改變。
與其等到突然住院、跌倒或者需要24小時照顧先開始處理，不如趁父母仍然有能力參與決定時，提早同屋企人傾清楚：
想唔想繼續住屋企？
如果需要照顧，邊個負責？
每月可以承擔幾多照顧費？
現有醫療保障夠唔夠？
政府支援可以填補邊一部分？
如果將來需要院舍，有冇預先準備？
呢啲問題未必一次過有答案，但越早整理，將來遇到突發情況時就越容易作決定。想更有系統咁整理父母未來嘅生活、醫療、照顧同財務安排，又或者了解合法資產整合申請長生津 ？立即預約一次免費嘅一對一退休規劃諮詢 ! 我哋嘅專業團隊會幫你分析現況，了解適合你家庭嘅規劃方向，度身訂造一個最啱你嘅優化方案！
